Видео. Здоровье мужчин. Часть 1. Профилактика - это питание, защита, восстановление!

http://rutube.ru/tracks/3608704.html?v=106b4b643e6cf4a0fbde21ceed74f670&autoStart=true&bmstart=4017

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Деньги как инструмент (Танец Денег).avi

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

От кого зависит ПРОФИЛАКТИКА ?

http://feedproxy.google.com/~r/nsp-shans/~3/OpXDjHkBUJM/12-2010.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Жара. Берегите вашу кожу!

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Дорогие друзья, хочу поделится с вами небольшими секретами, как сохранить свою кожу, волосы и ногти, при такой аномальной жаре, которая держится вот уже не одну неделю.

В первую очередь, как бы это не было странно, советую прислушиваться к средствам массовой информации. Если советуют меньше выходить на улицу, пожалуйста, ограничьте свое присутствие там. Особенно это касается метеочувствительных граждан.

Очень важно больше пить жидкости, желательно обычной питьевой, можно делать холодные напитки с использованием Solstik Energy ru 6500, они прекрасно будут тонизировать и утолять жажду.

В такую погоду не следует забывать о важности ухода за кожей лица и тела, выделение кожного себума (кожного сала) активизируется, особенно это касается людей с жирной кожей. Поэтому следует больше уделять внимание очищению кожи, используйте наши очищающие средства Nourishing Cleansing Lotion ru 6000 (для сухой кожи) и Balancing Cleansing Gel ru 6001 (для жирной кожи, соответственно).

Самое главное при такой жаре - это тонизация кожи, которая испытывает невероятные напряжения, здесь и палящее солнце, и загрязненный воздух, кондиционеры в офисах и машинах и тому подобное. Советую использовать Nourishing Toner ru 6002 (для сухой кожи) и Balancing Toner ru 6003 (для жирной кожи). Поверьте, кожа будет вам благодарна, а прекрасный коктейль из натуральных компонентов, подарит ей жизненные силы.

Так же кожу можно увлажнять термальной водой, ее легко можно приобрести в любой аптеке.

Советую сейчас в жару поменьше использовать декоративную косметику, а если уж без нее никуда снимайте ее мягкими очищающими средствами, например Completely Clean Makeup Remover ru6010.

Многие женщины уже знают про ухаживающие средства с SPF — защитой, но следует еще раз напомнить, что важно защищать верхние слои кожи и не пренебрегать этим. Помимо защиты, кремы обязательно должны быть увлажняющими, это важно для кожи. В нашем каталоге есть несколько продуктов, которые вы можете применять в данном случае: Nourishing Daily Defense Lotion SPF 15 ru 6005 (для сухой кожи),Balancing Daily Defense Lotion SPF15 ru 6006 (для жирной кожи), Sun Screen SPF30 ru 6018 (защитный крем от солнца для любого типа кожи), Lip Balm SPF 15 (бальзам для губ).

Не забывайте ухаживать за своей кожей. Незаменимое средство для обожженной солнцем, воспаленной и чувствительной кожи — освежающий и смягчающий гель для кожи на основе натуральных компонентов и алоэ Witch Vera Gel ru 61565, прекрасно увлажняет и смягчает кожу Cocoa Butter Cream ru61555.

Заботиться нужно не только о коже лица, но и о коже тела, во время принятия душа используйте Moisture Full Body Wash ru 6020, а после душа не ленитесь нанести небольшое количество увлажняющего лосьона Irish Moss Hand & Body Lotion ru 6021 и ваша кожа всегда будет благодарна. Конечно же, все перечисленные средства будут менее действенны без применения биологических активных добавок для молодости и красоты.

Советую применять следующие БАДы: HSN-W ru935 — поддерживает питание клеток, укрепляет структуру кожи, ногтей волос, Vitamin C ru1635, Vitamin E ru1650 — витамины С и Е влияют на упругость и эластичность кожи, продлевая ее молодость, а также являются мощными антиоксидантами, Chondroitin ru1811 — помогает восстановить эластичность кожи, является энтеральным косметическим средством, Omega 3 ru1609 – снижает отечность, обладает противовоспалительным эффектом, положительно влияет на улучшение состояния кожи.

Желаю вам менее болезненно перенести эту аномальную жару, будьте здоровы и берегите себя.

Ведущий специалист представительства NSP по косметике и макияжу, Евгений Гайзер.
http://natr.ru/page/114

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ. Часть VIII. Аминокислоты и белки

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Дорогие друзья, мы продолжаем серию книг, посвященных нутрициологии, и представляем восьмую книгу, которая посвящена белкам– важнейшему классу пищевых веществ. Белки наряду с липидами и углеводами составляют структурную основу всех живых клеток. Более того, белки можно отнести к наиболее важным компонентам живых организмов хотя бы потому, что они составляют более половины веса большинства из них. Белки присутствуют во всех живых клетках. Велико и разнообразие белков – в одной клетке можно найти сотни различных белков. Белки являются не только строительным материалом, но и выполняют целый ряд ключевых функций в организме человека и животных – регуляторную, ферментативную, сократительную, транспортную, защитную. Через молекулы белков яйцеклетка запускает программу развития и строительства организма и регулирует процессы обмена веществ на протяжении всей жизни. При этом, структура всех белков и в простейших одноклеточных организмах, и в значительно более сложных – многоклеточных закодирована в генетическом аппарате зародышевой клетки. Передача генетической информации в самых примитивных живых существах – вирусах и в самых сложных организмах опосредована биосинтезом белковых молекул. То есть белки служат инструментом, с помощью которого реализуется генетическая информация. Поэтому не потеряло своего значения крылатое выражение Фридриха Энгельса, что «жизнь – есть способ существования белковых тел». Хотя, с другой стороны, основу всего живого могут составлятьнуклеиновые кислоты – ДНК или РНК, которые используют «белковые тела» (белки) в качестве посредников, помогающих миру нуклеиновых кислот выживать и эволюционировать в чужом для них неорганическом мире.

Белки имеют другое название – протеины, что в переводе с греческого означает «первые» или «важнейшие (главные)», поскольку они преобладают среди всех других веществ в живой клетке. Для построения белков, будь то белки самых древних линий бактерий или современных организмов, используется один и тот же набор из 20 аминокислот. Что же отличает все белки, придавая одним свойства ферментов – биологических катализаторов, другим – свойства гормонов-регуляторов, третьим – свойства антител?

Ответ состоит в том, что все эти белки отличаются определенной последовательностью аминокислот. Соединив аминокислоты в различном порядке можно получить почти бесконечное число последовательностей и, значит, почти бесконечное множество различных белков, которые могут обладать очень разной структурой, свойствами и биологической активностью. Из одних и тех же строительных блоков – аминокислот живые организмы способны вырабатывать такие разнообразные вещества, как, например, ферменты и гормоны, белки молока и энкефалины (пептиды, образующиеся в организме человека и обладающие наркотическим действием), антибиотики и токсины бактерий, антитела и яды змей. Из белка живые организмы могут создавать такие непохожие друг на друга структуры, как оболочку вирусных частиц, мышечные волокна и коллаген сухожилий, перья птиц и волосы, паутину и панцирь черепахи, хрусталик глаза и кожу. Аминокислоты – это своеобразный «алфавит», с помощью которого можно написать миллионы и миллионы различных слов, которые будут представлять собой молекулы разных белков. Причем все белки во всех организмах, независимо от их функции, построены из одного и того же основного набора 20 стандартных аминокислот, которые присутствуют в их составе в разном количестве и в разных сочетаниях.

В настоящее время на Земле обитает около 10 миллионов видов живых организмов и у каждого из них имеются тысячи различных белков, каждый из которых может различаться между собой. Как же можно получить такое большое разнообразие белковых молекул, используя всего 20 аминокислот? Попробуем посчитать. Из двух аминокислот можно получить две изомерные формы дипептида. Трипептид, состоящий из трех различных аминокислот – А, В и С может существовать в шести вариантах: АВС, АСВ, ВАС, ВСА, САВ, и СВА. Для белка молекулярной массой 2600, состоящего из 20 аминокислот, ни одна из которых не повторяется в нем дважды, число вариантов уже составит 2 .1018. Таким образом, 20 аминокислот могут создать бесконечное множество белковых молекул, которых хватит не только для тысяч белков, присутствующих у каждого из ныне существующих видов живых организмов, но и для белков всех тех видов, которые когда-либо существовали в прошлом и появятся в будущем. Живущие сейчас на Земле виды составляют, по имеющимся оценкам, примерно одну тысячную всех видов, существовавших ранее на Земле.

Природа очень разумно распоряжается ресурсами белка, эффективно регулируя белковый обмен. Человек достаточно долго может существовать и на низкобелковом рационе, и при употреблении в пищу только растительных белков (вегетарианское питание). Столь же экономно расходуются аминокислоты, при распаде которых в организме образуется глюкоза, короткоцепочечные жирные кислоты, биогенные амины, которые играют важную роль в обмене веществ.

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Все наши белки образуются только в организме и не могут поступать извне. Однако для их строительства необходимы аминокислоты, большая часть которых также может образовываться в нашем организме. В то же время, нужно учитывать, что около половины аминокислот, из которых состоят белки, в организме человека синтезироваться не могут и являются незаменимыми. Эти аминокислоты, также как и витамины, должны постоянно поступать вместе с пищей. Однако и заменимых аминокислот нам также может не хватать. Вот почему пищевой белок является очень важной составляющей нашего питания. Причем, речь идет о качественном белке, который обладает высокой пищевой ценностью. А таким белком является белок животного происхождения, который по аминокислотному составу близок к белкам человека. В истории человечества качественный животный белок почти всегда был дефицитен, и в XXI веке очень многие люди испытывают недостаток белка в питании. Человек может приспосабливаться к низкобелковому питанию, но вынужден платить за это определенную цену: это и деакселерация, и снижение иммунитета, и анемия, и целый ряд других болезней.

Поэтому обеспечения человека полноценным белком в повседневной жизни и, особенно, в критических ситуациях является важнейшей задачей нутрициологии. Компания NSP имеет в своем арсенале ряд продуктов, которые можно отнести к категории белковых препаратов. К их числу, прежде всего, следует отнести «Нутри Берн», который являются великолепным источником качественного белка. «Пептовит» представляет собой смесь аминокислот и пептидов. БАД «Пчелиная пыльца» содержит 18 аминокислот. «Глюкозамин» относится к протеогликанам и является важным компонентом соединительной ткани, это вещество является источником азота необходимого для синтеза аминокислот. Также компания NSP предлагает БАД «5-гидрокситриптофан», которая содержит производное соединение от аминокислоты триптофан. Мы надеемся, что препаратов аминокислот будет значительно больше, поскольку они нужны не только для строительства белков, многие из них играют важную самостоятельную роль в качестве биологически-активных соединений (например, карнитин, таурин).
В этой книге мы постарались дать наиболее полное представление о свойствах и значении для здоровья человека класса белков и аминокислот. В книге вы найдете много интересных и полезных сведений о белках и аминокислотах, а также важный справочный материал о них.

Эта книга, в первую очередь, предназначена для врачей, но будет весьма полезна и понятна людям и без специального медицинского образования, которые ответственно относятся к своему здоровью.

Авторы:

Лысиков Юрий Александрович – к.м.н., ст.н.с. Института Питания РАМН 
Дружинин Павел Владимирович – зав. кафедрой Профилактической медицины ФПКМР РУДН Новиков Александр Филиппович– ст.н.с. кафедры Профилактической медицины ФПКМР РУДН, научный консультант Компании NSP

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Идеальная фигура.

НОВОСТИ NSP: Идеальная фигура.: "Идеальная фигура 4 - 04_10See more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Создавайте свой бизнес на международном рынке!

НОВОСТИ NSP: Создавайте свой бизнес на международном рынке!: "Get to Know Global Sponsoring (Step by SSee more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Создать свой бизнес можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Здоровье Женщин

НОВОСТИ NSP: Здоровье Женщин: "mastopatiaSee more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Хронически уставшие люди.

НОВОСТИ NSP: Хронически уставшие люди.: "CFSSee more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Новая линия декоративной косметики NSP

НОВОСТИ NSP: Новая линия декоративной косметики NSP: "kosmetic_old_formatSee more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"


Приобрести продукцию можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Проблемы кожи и их решение.

НОВОСТИ NSP: Проблемы кожи и их решение.: "Problems skin and ...See more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

НОВОСТИ NSP: Презентация Ольги от 8 сентября 2010 г.

НОВОСТИ NSP: Презентация Ольги от 8 сентября 2010 г.: "Стареть или не стареть?See more presentations by Gorbachev | Upload your own PowerPoint presentations"

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Беловская. Косметика NSP.

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Почему в сутках 24 часа ?

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. 7,000,000,000

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Фастфуд вред нашему здоровью!

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Сколько мяса в колбасе? 5 часть

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео. Фаст-фуд - лишний вес, ожирение

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Видео Антиоксидант, витамины - напиток здоровья Замброза

Продукция для долголетия, здоровья и красоты;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Программа похудения - рекомендации по применению биодобавок NSP

Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению: он ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес. Если раньше считалось нормальным отрастить брюшко солидному отцу семейства, то теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются все с более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам, часто ожирение сопровождается целлюлитом. Полные люди постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт. Кроме того, они подвергаются риску, связанному со многими серьезными заболеваниями (диабет, гипертония, стенокардия и т.д.). Медицина определяет ожирение, как избыточное увеличение веса за счет жировой ткани.

В зависимости от причин различают первичное и вторичное ожирение. Основные причины первичного ожирения - переедание и малоподвижный образ жизни. Причиной переедания может служить в частности эмоциональный стресс. Распространенность семейных случаев ожирения говорит о роли генетических факторов и факторов внешней среды. Первичное ожирение чрезвычайно распространено в развитых странах, причем ожирением страдают даже дети - от 10 до 15% детей. Вторичное ожирение развивается как следствие некоторых заболеваниях, например, нарушении функции желез внутренней секреции. Однако, статистика говорит о том, что вторичное ожирение наблюдается менее чем в 1% случаев. Для того, чтобы избавиться от вторичного ожирения необходимо излечиться от основного заболевания.

Прежде всего нужно решить, нормальный у вас вес или действительно избыточный. Для этого необходимо рассчитать ваш Индекс Массы Тела, сокращенно ИМТ.

Методов борьбы с избыточным весом при первичном ожирении существует множество: от диеты до операции. Однако медикаментозное и хирургическое лечение применяют только при очень большой степени ожирения (см. таблицу), причем хирургическое лечение чревато отдаленными осложнениями. При ожирении 1 или 2 степени можно рассчитывать справиться с проблемой самостоятельно, изменив образ жизни и питания, используя дополнительно специальные препараты.

Рынок изобилует самой разной продукцией наружного и внутреннего применения. К сожалению, как показывает опыт, большинство этих продуктов оказываются пустой тратой времени и денег: особенно те, что обещают похудеть быстро и без каких-либо усилий.

Диета в сочетании с постоянной физической нагрузкой - наиболее распространенный и физиологически обоснованный способ похудания. Организм, лишенный привычного количества жиров и углеводов и поставленный в условия потребления большего количества энергии, естественно начинает расходовать свои энергетические "запасы", т.е. - жировые накопления.

Диет существует очень много, и для каждого человека она подбирается индивидуально. Но общим для всех диет является ограничение употребления в пищу продуктов, содержащих животные жиры и углеводы. В этих же самых продуктах содержатся витамины, микро - и макроэлементы, необходимые нам. Для того, чтобы восполнять их недостаток при соблюдении диеты нужно употреблять биологически активные пищевые добавки (или БАДы), которые: включают натуральные вещества, подавляющие аппетит; липотропные вещества, выводящие холестерин и насыщенные жиры из организма; растительные диуретики и питательные вещества, устраняющие лишнюю жидкость в организме; натуральные ингредиенты, обладающие свойством связывать и выводить из организма излишки жиров и сахара до того, как они будут расщеплены и переварены.

Приобрести продукцию для долголетия, здоровья и красоты можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Компания Nature's Sunshine Products (NSP, США) - крупнейший производитель и поставщик БАД высочайшего качества, работающая в 42-х странах мира, предоставляет уникальную возможность каждому человеку выбрать препараты, соответственно его образу жизни и состоянию здоровья. В ассортименте компании есть целая гамма пищевых добавок, обладающих различным спектром действия, направленных на снижение массы тела на длительный срок и без неприятных ощущений, таких как чувство голода, слабость и т.п.

Поставьте перед собой реальную цель полностью осознавая сложность проблемы, для решения которой потребуются не только баночки с замечательными биодобавками NSP, но также ваша сила воли, изменение образа жизни, увеличение физических нагрузок, начиная хотя бы с ежедневных пеших прогулок по 40-60 минут. Составьте план по снижению веса на 6-12 месяцев и придерживайтесь его. Для получения устойчивого результат а худеть нужно медленно, 10-15 кг в год. Фиксируйте полученные результаты. Удобная форма - график снижения веса.

Приобрести продукцию для долголетия, здоровья и красоты можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

За неделю до того дня, когда вы решитесь начать худеть, пейте биодобавку Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл) - принимайте его по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды.

После каждого этапа программы похудения, оценивайте его эффективность, подсчитав новый ИМТ. Если желаемый результат не достигнут - переходите к следующему этапу.

После того, как вы выполнили программу всех трех этапов, но не намерены останавливаться на достигнутых результатах - сделайте перерыв, как минимум на 3-4 недели. Первый этап программы похудения (3-4 недели)

Loclo (Локло) - 1 столовую ложку развести в стакане прохладной воды, размешать и сразу выпить утром за 30 минут до завтрака. Garcinia Combination (Комплекс с гарцинией) - по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1 стаканом воды через 2 часа после приема Loclo (Локло). Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-3 таблетки в день во время еды. Fat grabbers (Фэт Грабберз) - по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1-2 стаканами воды (возможен прием одновременно с Garcinia Combination). Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки. Второй этап программы похудения (4 недели)

Lecithin (Лeцитин) - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Carbo Grabbers (Карбо Гребберз) - по 1-2 капсулы перед едой особенно богатой углеводами. Nature Lax (Нейчелакс) - по необходимости (при запорах) принимать по 2-4 каспулы вечером во время еды. Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-4 таблетки в день во время еды. Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки. Третий этап программы похудения (3-4 недели)

Omega 3 (Омега 3) - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запивать 1 стаканом воды. TNT - развести 1 мерную ложку в 120 мл. воды, размешать до полного растворения, пить в теплом или холодном виде 1 раз в день утром. Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-4 таблетки в день во время еды. Co Q10 plus (Кофермент Q10 плюс) - по 3 капсулы 2 раза в день в день во время еды. Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки.

Приобрести продукцию для долголетия, здоровья и красоты можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что приведенная схема не является универсальной. Наоборот, в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход. Это касается как длительности применения, так и количества необходимых биодобавок NSP. Иногда достаточно изменения режима питания и регулярного приема Loclo (Локло) для постепенного и утойчивого снижения веса, уровня холестирина в крови и улучшения общего самочувствия.

Важно знать, прием TNT и Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) не может заменить полноценную порцию еды, но на короткое время (2-3 недели) можно заменить 1 прием пищи комплексом препаратов, включающем TNT (от 1 до 3 мерных ложек), Omega 3 (Омега 3) (2 капс.), Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл) (1 столовая ложка на 1 стакан жидкости, например воды или сока). Имейте также в виду то, что при быстром снижении жировой массы, в кровь поступает дополнительное количество токсичных метаболитов, что требует усиленной работы печени для выведения этих веществ. Необходимо в этой связи применять травы-генд-топротекторы, защищающие печеночную клетку (препараты Milk Thistle (Молочный чертополох) или Liv Guard (Лив-Гард)), а также дренажные травы, улучшающие выведение метаболитов из межклеточного пространства и ускоряющие лимфоотток (препараты Burdock (Бердок), Red Clover (Красный клевер), Echinacea (Эхинацея)) и улучшающие микроциркуляцию крови (Capsicum & Garlic w/Parsley, Ginkgo long, Vitamin E).

Во многих случаях ожирение сопровождается т.н. целлюлитом. Целлюлит - деформированные жировые образования в подкожной клетчатке, внешне проявляется в виде рыхлой, усеянной ямочками и комочками кожи - "апельсиновой корке" на бедрах, животе, ягодицах, иногда - на предплечьях - в тех областях тела, где мышцы дряблые, неразвитые. Из-за специфики обменных процессов цел-люлит развивается только у женщин. Чем меньше подкожный жировой слой, тем меньше проявляется целлюлит, поэтому очевидно, что с этой проблемой можно справиться только нормализовав свой вес. Только в этом случае местные воздействия - сухие растирания, массаж, втирание антицеллюлитных кремов и лосьонов, могут избавить вас от этого косметического дефекта.

Отметим, что недостаточно однажды снизить вес, используя ту или иную методику (например, приведенную здесь) - важно сохранить достигнутые результаты.

Для того, чтобы поддерживать нормальный вес, придерживайтесь следующих простых правил: ешьте натуральные продукты, исключите консервы, жареные и копченые продукты, употребляйте обезжиренное молоко, вместо белого хлеба - хлеб из муки грубого помола, вместо пирожных - фрукты; избегайте употребления алкоголя, кофе, чая, сладких прохладительных напитков и высококалорийных фруктовых соков; диету сочетайте с физическими упражнениями, ходьбой, плаванием, сухим растиранием; при целлюлите для стимулирования циркуляции крови и лимфы 2 раза в день массажируйте проблемные области сухой жесткой щеткой из натуральной щетины; количество пищи уменьшите на треть, по сравнению с тем количеством, которое вам хотелось бы съесть - лучше ешьте чаще, но маленькими порциями; не ешьте пирожные, булочки, конфеты в промежутках между основными приемеми пищи, если вы очень голодны - съешьте яблоко, тертую сырую морковь или салат из капусты; сладкое ешьте не чаще одного раза в неделю; ешьте в установленное время; ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Главная рекомендация - не унывайте и не опускайте руки, если желаемый результат не достигается в желаемые сроки. Накопленные годами неправильного образа жизни жировые отложения, нарушенный обмен веществ, дисбаланс в работе различных систем организма невозможно устранить за неделю или месяц. Желание чувствовать себя здоровым и стройным, настойчивость и терпение обязательно помогут Вам достичь поставленной цели.

Приобрести продукцию для долголетия, здоровья и красоты можно пройдя по ссылке;  http://www.naturessunshine.eu/europe/wellnessandbusiness/search.asp